Isla damas es una de las 3 islas que conforman la Reserva Nacional Pingüino de Humboldt, está ubicada en la Región de Coquimbo a 100 kilómetros al norte de La Serena. Para llegar a la isla puedes contratar el traslado en minibús, transfer la Serena te llevará a Caleta Punta de Choros desde dónde puedes embarcar hacia la isla para disfrutar de sus aguas verdes color esmeralda y su arena blanca (esta prohibido el baño en la playa de la isla).
La isla damas es la única de la reserva nacional dónde se puede desembarcar, sin embargo está regulada por CONAF por lo tanto sólo se puede permanecer una hora. Dentro de la isla se puede conocer la fauna, recorrer las playas, subir a un mirador con vistas a otras playas y poder recorrer sus senderos demarcados. La isla es un lugar muy agradable que merece la pena visitar.